背中と胸のブツブツが汚すぎる件

背中と胸のブツブツ治療

背中と胸の肌が汚い私がブツブツニキビを自分で1ヵ月で綺麗に治した方法!通院なし

投稿日:2017年5月23日 更新日:

わたくし進撃の汚肌は、トレチノインとハイドロキノン、ダーマローラーで顔の汚肌改善に努めていますが、まだまだコンプレックスがたくさんあります。
顔だけでなく、身体の肌も汚いのです。
具体的に言いますと「背中」と「胸」の肌がブツブツで汚いです。

自分で見えない部分なだけに、どうしてもチェックが甘くなるんですよね。
涼しげな襟抜きシャツが流行っているので着たいですが、今のままでは到底無理。
オフショルダーも気になるけど似合わない。
きっと「背中ブツブツの癖に…しかも毛深すぎだろ…フサフサじゃん」「目障りすぎる!」って後ろでひそひそされます。
…辛くなってきました。

そんなわたしですが、夏本番までに襟抜きシャツを着るために背中と胸のブツブツを自分で治療しています。

気になる項目だけ確認したい人はこちらから

治療前の背中と胸のブツブツ肌を確認(ビフォー)

背中のブツブツですかなり汚い↑背中のブツブツ具合

長い間、このようなぶつぶつ状態で過ごしておりました。
背中の状態。肩甲骨の間にブツブツがたくさんみられます。沢山のニキビ跡が沈着しています
背中上部に手が届いてしまうので、気になって掻いてしまいます。
背中のぶつぶつって見えないけど痒くてぼりぼりかいてしまう。常にざらざらしてて、治らないんですよね。
撮影時、肩の右側にかなり大きいニキビがありました。
この位置なんですが、ブラ紐に擦れて痛い部分なんです。辛い。

その他にも大小さまざまなニキビが発生。
触ると、角栓がある感じで爪で押し出すと芯が取れます。
ぶつぶつした集合体が怖いので、自分の背中が本当気持ち悪くて直視できない…なんとか治したい。
(↑ちなみにぶつぶつした集合体は「トライポフォビア(集合体恐怖症)」と言うらしいです。豆知識でした。)

汚い胸のブツブツ↑胸(貧乳)のブツブツ具合

胸にも同様、ブツブツと赤い斑点のようにニキビがあります。
こちらも気になって、かゆくて掻いてしまいます。
背中と同じく、毛穴が目立って角栓があります。ギュッと押すと芯が取れます。(気持ち悪い表現でごめんなさい)
背中に比べて、胸は見える部分なので、お風呂に入った時にごしごしと擦りますが、ずっとブツブツが出来続けて治らない。
不潔にならないようにしていますが、ずっとざらざらブツブツしてて汚いです。
以前、胸の真ん中に大きなニキビができて、潰してしまったので色素沈着でシミになっています。
見た目が汚くて本当に辛いです。

このレベルで見た目が汚いと、胸元やデコルテが開いたデザインの服が着れないんですよね。
だいたい襟付シャツです。←胸が汚い人あるあるかもしれません。

「ぶつぶつ」「ざらざら」って表現しかできない背中と胸です。
年中この状態なので、なんとか治したいな、と思っていましたが、普通にケアしているだけでは治らない。
背中も胸も、ニキビが慢性化しており、皮膚のターンオーバーが正常に働いていない印象をうけます。
(本当に背中も胸もガチで汚い…つくづくビフォーアフターがしやすい、汚肌持ちだと我ながら感心します。)

トレチノインで背中と胸を綺麗にしようと試みるも失敗

実は、取り扱いの分かっているトレチノインで治療しようと考え、2.3日塗布したところ、すっかり悪化してしまったようなのです。
背中の状態が見れないから適当に塗る

トレチノインなのでむず痒くなる

本能のおもむくままに掻く

炎症、悪化、色素沈着
という具合です。こんな方法とるんじゃなかった…と反省です。

美的に掲載されていた日々のケアに大事な3要素!

これも美的の背中脱毛特集ページに掲載されていました。

実は脱毛よりも、日々の角質ケア、保湿、美白が大事!

背中と胸のブツブツを自分で治すために使うアイテム達

汚い背中と胸のブツブツを治すために準備したのは以下の通りです。

  • ベンザックジェル
  • 美オイルエピタオル(ハード)
  • 除毛石鹸ジョモリー

一つ一つ詳しく紹介したいと思います。

1.ニキビ治療に有効な過酸化ベンゾイル成分が配合された「ベンザックジェル」

ベンザックジェルには、「過酸化ベンゾイル」という成分が含まれています。

ニキビ治療したことのある人ならだれでも知ってる「プロアクティブ」。
このプロアクティブのアメリカ版が、日本からわざわざ個人輸入する人が出るくらい、ニキビ治療に有効だそうです。
アメリカ版には先述した「過酸化ベンゾイルの成分が含まれている」とのこと。
(知らなかった…私は日本版を試して全く効果がなく&悪化しましたもん。
久し振りにプロアクティブのHPを見てみたら、トータルケアセットで 6,900円でした。効果ないのに

この過酸化ベンゾイル。
最近になってやっと、日本でもこの成分が入った薬が手に入るようになりました。

しかし、病院に行って処方箋を貰わないと入手できません。

通常であれば処方箋が必要なベンザックジェルですが、個人輸入代行サイトから購入することが出来ます。
自宅で自分でこっそり直したい私は即ポチです。
私はオランダ屋(有名なオオサカ堂の姉妹店)で購入しました。

濃度が違うものが2種類あります。
ベンザックジェル(BenzacGel)5%
ベンザックジェル(BenzacGel)2.5%

濃度迷いますが、私は効果をがっつり求めるタイプなのでMAXの5%濃度を選択
1本2,546円で送料込
背中と胸のブツブツを治す救世主

ちなみにアマゾンや楽天市場やyahoo!ショッピングにはベンザックジェルの取扱いはありませんでした。
個人輸入品は転売してはいけないのでメルカリにも出品はありませんでした。

商品ページには口コミが沢山掲載されていて「過酸化ベンゾイルは本当にニキビに有効だった!」と見られます。
ベンザックジェル(BenzacGel)5%
ベンザックジェル(BenzacGel)2.5%
読んでると「私も背中を綺麗にしたい!」という気持ちが抑えきれなくなります。

容量は60gと結構大きめサイズ。
60gとたくさん入っているので使い方にも寄りますが、1か月くらいは持ちそうです。
ちなみに冷蔵庫で保管しています。

クリーム状のテクスチャーは白くて、柔らかめですが、とろとろしている訳ではないので、伸ばすのがちょっと大変です。
たくさん塗ってしまいそうになります。
スクラブのようなツブツブしたものが入ってます。
そういえばプロアクティブもこんな感じのスクラブ入りの洗顔料だったなと思いだしました。

ベンザックジェルの副作用

トレチノインと同じように、かさつきやピーリングが起きるそうです。
あとは衣類などに付いた場合、漂白などの脱色が起こるため、塗布後は汚れてもいい服で過ごすのがよさそうです。

2.「美オイルエピタオル(ハード)」でブツブツと古い角質と産毛を取り去る

そもそも背中の肌ざわりが本当にブツブツなんです。ざらつき感とべたつき感があります。
解決策として登場するのが、地元のマツキヨで見つけて気になってた美オイルエピタオル

背中と胸のブツブツを治すためのエピタオル

これは、マイクロファイバーがタオルの中に折り込まれており、古い角質だけでなく、産毛も絡め取ってくれるそう。
Amazonでみる人はこちら
楽天市場でみる人はこちら
YAHOO!ショッピングで探す人はこちら

背中や胸が汚いのは、ブツブツの要因の他に、除毛が綺麗に出来ていない、ということが考えられます。
襟抜きシャツや胸、肩が出ている服を着るなら、絶対に気にしなければいけません。
剃れば早そうですが、背中なんか見えない部分を剃るのは、怖いので。
これで効果があれば一石二鳥ですね。

タオルにローズヒップオイルやホホバオイルが配合されており、しっとりしたさわり心地。
ただし洗濯10回程度で効果がうすれるとのこと。
安いからね。
普段使っているボディソープや石鹸も使えるそうなので安心です。

ベンザックジェルに続き、やるからには効果を求める進撃の汚肌。
購入したのは「ハードタイプ」です。もっと優しい肌あたりの普通タイプもあります(赤くてかわいい)。
敏感肌のかたはそちらもいいかもしれません。

地元のドラッグストアで「ハードタイプ」を探しましたが、マツキヨで普通タイプを見つけただけで、いくつかドラッグストアまわりましたけどなかったです。
探す手間考えたらどう考えてもアマゾンとか楽天がおすすめ。
ちなみにメルカリでたまーに出品されますが、出会える確率は低いです。

3.ジョモリーで背中(全身)の除毛をする

背中を綺麗にしたい!無駄毛もどうにかしたい!あわよくば全身脱毛したい!っていう願いを持っている人。
こちらがおすすめです。
除毛石鹸ジョモリーです!

除毛石鹸ジョモリーで背中を綺麗にする!

美容アカウントの方が話題にしていて気になっていました。

販売サイトを見てみると、ますます欲しくなり、ジョモリーの口コミやレビューがあまり見つからなかったこともあり
ものは試しだ!購入してたしかめてみようじゃないか!」と即ポチしました。
ざっくり機能をまとめるとこんな感じです。

  • 石鹸は植物性油脂を使用し、防腐剤、パラベン、酸化防止剤、合成着色料無添加の自然派&国内工場で製造
  • 自己処理やエステと比較して、肌への負担が少なく、顔にも安心して使える
  • 普段使っている石鹸を置き換えるだけ、使い方は一緒
  • 全身つかえる石鹸なので、見えにくい背中やうなじやデリケート部分の産毛除毛にも有効
  • パパイヤやパイナップルの酵素がむだ毛を薄く、生えにくく働き、使えば使うほど自己処理の回数を減らすことができる
  • 引き締め、美容保湿成分配合、消臭機能も!

こちらクリックでジョモリーの詳細サイトに飛べます。購入もできます。
Jomoly

最低4ヶ月継続にはなりますが定期購入にすると、初回が送料500円(税別)だけ!
実質、商品の金額は無料になります。
そのあとの2~4回目は30%オフの2,975円(税別)になります。

【購入イメージ】
初回:500円(税別)
2回目:2,975円(税別)
3回目:2,975円(税別)
4回目:2,975円(税別)
この9,425円(税別)で4か月しっかり使えます。

最近 定期購入ありきの商品が多くて、手が出しにくいですね><
効果があればオッケーなんですけど><

汚い背中と胸のブツブツを家で自分で治す!その治療方法を大公開です

3つのアイテムを使って取り組みました。
入浴時のアイテムがエピタオルとジョモリーの石鹸に置き換わったのと、ベンザックジェルの工程が増えただけです。
シンプルな方法です。(すみません、大公開ってほどのものじゃないです)

1.入浴時間をしっかりと確保して肌を柔らかく、清潔にする

汗と皮脂で汚れが蓄積しやすい背中と胸。
しかし、デリケートでもある部分です。
肌への負担を極力減らしつつ、効果を最大限に発揮するためにも、まずは肌を清潔にして、柔らかくしましょう。

2.除毛石鹸 ジョモリーを美オイルエピタオルで泡立てて、背中と胸を念入りに洗う

除毛石鹸ジョモリーとエピタオルで背中を綺麗にする方法!除毛石鹸ジョモリー。内容量80gって結構ずっしりして大きいです。
さすが全身用!気兼ねなく使えます。
使用頻度は個人差ありますが、1個80g=1ヶ月を目安に使い切れる設計らしい。
色は黄みがかった自然な色。フローラル系のやさしい香りで癒されます。

エピタオルで泡立ちにくいかな、と思ったのですが、しっかり泡立ちます。
ふわふわで気持ちがいい。

胸と背中をしっかり念入りに時間をかけて洗う。
ぶつぶつの多い背中の肩甲骨も、エピタオルの両端を持ちごしごし洗います。

あわよくば全身脱毛!を目標にしているので、脇や背中、胸、そしてVIO部分のデリケートゾーンにもしっかり泡を付けて洗い上げます。
自然派&敏感肌でもおすすめ、とふれ込みがある通り、股間、肛門周りのデリケートゾーンについても、全然沁みません。

更に「乳首周りの毛も除毛できたら嬉しいな」と思って、ジョモリーの泡で全身もこもこにします。

より効果が上がるようにと願って、10分くらい全身を洗っていましたが余裕です。
エピタオルの産毛からめとり機能ジョモリーの除毛機能=相乗効果で洗い上がりすべすべです。

除毛石鹸ジョモリーとエピタオルで顔の産毛もなくしたい

首や顔やうなじの産毛も退治したいので、泡立てネットでジョモリーを泡立てます。

より一層きめ細かい泡になってくれます。
目の周り(まゆ毛やまつ毛)は避けて洗います。
しっとりと言うよりは「さっぱり」に近い洗い上がりです。

3.入浴後、汗が引くまで待つ

さっぱりの仕上がりでしたが、汗を拭いたら、一転。さらさらします。
ジョモリーの香り、癒されます。
エピタオルと組み合わせると、当日だけでも除毛効果や角質がクリアされた感があります。
(このタッグは最強かもしれません)

4.汗が引いたら、化粧水を塗布

ニキビ跡など、色素沈着があるので、ビタミンC誘導体化粧水を使っています。
見えにくいので結構適当に塗っています。

使っている化粧水はトレチノイン治療でもおせわになったこちらです。
大手メーカーのものより安く、顔に身体にばしゃばしゃ使っています。
新世代ビタミンC誘導体「アプレシエ(APPS)」1%化粧水・50ml

5.化粧水が乾いたら、ベンザックジェルを手に取り、胸と背中のブツブツ部分に塗布

胸は問題ないんですが、背中は見えないのと塗りにくいので、ベンザックジェルを手に広げて広範囲にべたべた適当に塗ってます。
(パートナーいる人が心底羨ましい)
ある程度、ブツブツが収まってきたら、炎症しているニキビの部分にだけ塗布していくのがおすすめです。

6.ベンザックジェルが乾いたら、汚れてもいい下着を付けて、そのまま就寝

ベンザックジェルは漂白性があるので注意です。
しかし、今回は背中と胸で衣類に隠れる部分なので、日焼け対策らしい対策は何もしません。

ポイント:お風呂上りは汗が引くまで下着を付けない

注意していることですが、お風呂上りに、汗をかいたまま下着を付けないように気を付けています。
汗が蒸れて、下着が不潔になるのであまり良くなさそうですので。

髪を乾かす間にバスタオルを巻いてクールダウンします。
髪が乾くころには汗が引きます。
念には念を。最後にタオルで拭取ってから着るようにしています。
子供みたいですね。

温泉でサウナに入ってしまうと、お風呂上りでもしばらく熱くて汗が引かないので、最後に水風呂に入ります。
いい感じに体温が下がるので、お風呂好きの方は是非おすすめです。

治療の結果 背中と胸のブツブツ対策結果をビフォーアフター写真で見る

除毛石鹸ジョモリーは公式サイトでは
「個人差がありますが3~4ヶ月を目安にお続けください。毎日続けてご使用いただくことが大事です。」とあるので
3~4ヶ月使用しようと思います。

ベンザックジェルの商品ページにあるレビューで「1本で効果がでた」と口コミがたくさんありました。
1本使い切るまでがんばります

背中のブツブツニキビの様子を見ていきましょう

10日後の背中のブツブツの様子(アフター)

汚い背中のブツブツが少し改善

なかなか正面から見えるものじゃないので、写真で確認してびっくりしました。
少し綺麗になってませんか
白い丸の部分に大きなニキビがありましたが、赤味だけ残して消えてくれました。
その他のたくさんあったニキビも少し収まっています。
胸のブツブツも少し落ち着いてきたように思います。←写真を取るのを忘れたので、またアップします。

美オイルエピタオルとベンザックジェルのおかげだと思いますが、ぶつぶつ、ざらざら感が少なくなりました。
ニキビがかさぶたになっている部分があるので、それは徹底的に掻かないように我慢です。
あと、皮膚のべたつきも収まってます。

30日後の背中のブツブツの様子(アフター)

背中のブツブツ改善具合30日後比較

順調に綺麗になっていったはずの背中ですが、夏場の蒸れや暑さでバリバリ掻いてしまって。
30日たってもあまり綺麗になっていません。
胸の報告を見て頂くと分かるのですが、胸ほど綺麗になっていません。
背中は胸に比べて見えない分、引っ掻いてしまうのでしょうか…

まだ赤味の残るニキビが背中のところどころにありますね。
しかし、よく見ると背中の上の方はブツブツが減ってきているのが分かります。

↓追記2018.1.23
石鹸をニキビに効果にあるものに変更して、もう一度1ヶ月間取り組んでみました。
抑毛効果は減りますが、ニキビ対策にかなり効果がありました。おすすめです。

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胸のブツブツニキビの様子を見ていきましょう

12日後の胸のブツブツの様子(アフター)

汚い胸のブツブツが少し改善

胸のぶつぶつの様子です。
背中同様、少し肌が綺麗になっててアガります。
赤味を帯びたブツブツがたくさんありましたが、大きく炎症したものは無くなってますし、目に見えて数が減っています。

手触りも、さらさらしています。除毛と角質除去がされている感じ。
写真に写っていませんがお腹部分のうぶ毛がいつの間にかなくなってました。
剃ったことがなかったのでふさふさしていたのに…感動です。

胸の真ん中の黒い色素沈着も若干薄くなっている気がします。
もし3~4ヶ月に消えない場合は、ハイドロキノンの出番なのかな?と思っています。

30日後の胸のブツブツの様子(アフター):綺麗になりました!

この1か月、せっせせっせと毎日汚い胸を手入れしてきました。
毎日見ていると、変化に気が付きにくいんですよね。
「久し振りに写真撮らないと」と思って、写真を比較してみると、凄く綺麗になってる!

嬉しかったので、取組み前、12日後、30日後の写真を並べてみました。

↓こちらです。

嘘みたいに綺麗になった胸のブツブツ

いやー。
「ジョモリーとエピタオルで洗っているとすべすべ!肌触りよくなった」くらいにしか思ってませんでした。
よく見るとまだ薄く跡がありますが、赤味があるぶつぶつは綺麗さっぱり無くなってくれました。

ちなみにベンザックジェル。
取組み開始後数日は手のひらに乗せて、広範囲にべたべた広げて塗ってましたが、ブツブツが少し落ち着いてきてからは、赤味のあるものだけにポチポチ塗っていたので、胸を綺麗にするのであれば1本で充分だと思います。

あんなにブツブツで汚かった胸。
1か月でこんなに綺麗になるんだ、、

もっと早くしておけばよかったです。

取組み中に思った、ベンザックジェルの面倒なところ

背中や胸など広範囲な場合、意外と持たない

背中と胸など範囲が広範囲である場合、ベンザックジェル1本60gですが、1か月持たない人もいるかもしれません。
症状によってはもう1本予備を準備しておいた方がよいかもしれません。
オランダ屋で注文した場合、10日程度かかるので、最初の注文時に余裕を持って頼んだ方がよいです。

触れたところが漂白されてしまう・乾くまで時間が掛かる

何と言ってもこれがデメリットです。
なるべく乾かした後に服を着ていますが、私はブラジャーの胸部分に汗をかきやすいみたいで、その部分だけ色が漂白されていました。
(「漂白って言ったって大したことないだろう」と思っていたのもあります)
それからは気をつけて、よれよれの下着を着用してますが、気分盛り下がります。
がちで色が抜けるのでお洒落な服を日中着る時は、気を付けてください。

ベンザックジェルの乾く時間も結構かかります。
塗る量にもよりますが、お風呂上りのためか、広範囲だからか乾きにくいし、確認しづらい。
10分くらいは脱衣所で裸でいるので、時期によっては湯ざめします。
入浴時間にゆとりがあればいいのですが、早くお風呂に入ってすぐ寝たい、と言う場合は、時間が非常にもったいなく感じます。

 

背中と胸がブツブツで汚い原因

大半の人は背中が綺麗なのに、どうして私はこんなにブツブツになるのか?
調べてみました。

背中や胸は汗や皮脂が出やすい部分にもかからわず、雑菌が繁殖しやすい部位だから
にも関わらず、背中と胸は、普段、衣類や下着に隠れています。
手のように「汚れたらすぐに洗う」というように、常時ケアできる部分ではないのです。

汗や皮脂などの蒸れや汚れが溜まり、背中は手が届かない部分もあるので、肩甲骨の間は老廃物が溜まりがちになります。
特に女性は、ぴったり肌に触れるブラジャーや、身体のラインを綺麗に見せる補正下着など、蒸れる要因がたくさんあるのです。

私は背中が汚いしブサイクなので涙、露出度低め。むしろ露出0。
冷え性で職場も冷房ガンガンなので、夏でも厚着。
だから余計に蒸れるのかもしれないな、と思いました。

背中や胸が綺麗になると「裸になる機会」に自信が持てる!ジョモリーの脱毛効果もありましたよ

ベンザックジェル、エピタオル、ジョモリーのおかげで1ヵ月でだいぶ綺麗になりました。
長年ブツブツでほったらかしだった胸と背中。
思い立って取り組んでよかったです。

綺麗になると、温泉やジムでの着替えやプールなど、裸になる機会もそう苦になりません。
むしろ、他の人の身体を眺める余裕が出てくる気がします。
(ジロジロ見たりはしませんけど…)

あと、こっそり効果を期待していたジョモリーですが、以前に比べて無駄毛が生えにくくなっている気がします。
使用1ヵ月程度ですが、腕やお腹まわりの毛も前より薄くなっています。
まだ1ヵ月なので、除毛というよりは抑毛の効果しか感じていませんが、今のところ有能です。
VIOに効いてくれたら最高なんですけどね。
何よりすべすべで、そう泡立てなくても簡単に泡立ってくれて、香りがいいんですよね。
入浴時に「ああ、私女子なんだ…」って華やかな入浴タイムに感じます。
さすが、ただの石鹸じゃない…!
私はしばらく定期購入予定です。おすすめ。
また報告します!
↓追記2017.11.24

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その数約600!是非よかったらご覧ください^^
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